"JAG VILL GE MINA KLIENTER DEN BÄSTA UPPLEVELSEN!"

PT PASS

Träna med en PT

PT DUO

Träna med någon

PT I GRUPP

Svettas tillsammans

PT FÖRETAG

Ett starkare team

KOST

Rådgivning och coaching

FÖRELÄSNINGAR

och events

Medicinsk Tränare

Hur ska du träna för att motverka stress? Vilken träning kommer att hjälpa dig att långsiktigt minska din övervikt och de problem den kan medföra? Diabetes, hjärtproblem - vad har inom forskningen visat sig vara den mest värdefulla träningen?

Det kan vara svårt att komma igång igen efter diagnos, vård och rehabilitering. Med specifik träning för din unika situation får du bästa möjliga förutsättning för att må bättre. Därför lanserar nu A fit lifestyle en helt ny träningsform för ett friskare liv för fler - Medicinsk Träning.

Idag finns det ett glapp mellan sjukvården och träningsvärlden, som gör att jag ser att en stor grupp människor har svårt att aktivera sig eller tillgodogöra sig träning. Med en Medicinsk Tränare får de ett kunskapsbaserat individuellt träningsprogram anpassat för sin medicinska status. Oavsett om de har eller har haft en skada i rörelseapparaten eller drabbats av sjukdomar relaterade till stress, metabolism, ålder eller stress.

Image

"Jag vill motivera till en hållbar livsstil"

Om mig

Image

Angelica Ahlrik

Jag älskar att jobba med människor och har en bred kunskap när det gäller kost, rörelse, stabilisering, viktminskning och uppbyggnad för alla åldrar. Jag tycker detta är viktigt för att jag ska kunna förstå och planera mina kunders träning utefter deras nuläge, mål och för att motivera till en hållbar livsstil.

I 8 år har PT varit mitt yrke och jag slutar aldrig förundras över hur mycket mina klienter och passdeltagare inspirerar mig!

"Allt är möjligt. Det omöjliga tar bara lite längre tid"

Gruppträning med mig på Billingehus

Kontakt

Kontakt

PT Angelica Ahlrik

 
Adress
Alphyddevägen, 541 33 Skövde
 
Telefon
070-4056295
 
Email
angelica.ahlrik@live.se